10月11日下午，金沙威尼斯欢乐娱人城2023级研究生新生心理讲座于金海恒业报告厅顺利举行。讲座邀请到金沙威尼斯欢乐娱人城心理健康教育中心常务副主任张向强主讲，学院心理专干戴昶主持，全体研究生新生与心协部分成员参加学习。

讲座围绕“学会与世界和解——谈谈我们的焦虑与烦恼”开展。张向强指出人们生活压力增大的社会现况，引导同学们为自己的压力值评分，指出应当客观看待自己的情绪；提到“敏感”所带来的影响，并告诫同学们应该在合理的范围内保持敏感，同时也不要精神内耗，导致过度焦虑。

提到压力释放的重要性，发掘压力的来源，及时寻找合适的办法缓释压力；引入大学生苦恼的原因，对人际权威进行了深刻解读，使同学们认识到教育对孩子自信和成长的重要影响；展示了2021年清华大学调查中国学生的“四无现象”，指出在学习的过程中，劳逸结合，放松身心，保持健康的心理状态；提出我们应该走出以自我为中心的视角，站在他人的角度上考虑问题，调整个人与环境的关系；在成长的过程中辨别是非，不断去检验自身，以客观的心态面对真实的自己。

通过此次讲座，同学们对自身的情绪和心理状态有了更深刻的了解，在未来面对焦虑和烦恼时，也具有了更多的信心与能力。